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國旗下的講話——《衛(wèi)生與健康》
編輯日期：2015-3-31 作者：單位管理員 閱讀次數(shù)：次 [ 關(guān) 閉 ]
各位老師、同學(xué)們：
大家上午好！我今天講的題目：衛(wèi)生與健康
寒冷的冬天離我們遠(yuǎn)去，溫暖的春天正向我們走來，在這個萬物復(fù)蘇、充滿生機與活力的季節(jié)里，同學(xué)們正滿懷信心，勤奮刻苦，播種著希望的種子，描繪著美好的藍(lán)圖。與此同時，在我們身邊各種細(xì)菌、病毒也悄悄的生長、繁殖，各種傳染病正在傳播，威脅著大家的健康。為此，學(xué)校將每年的三月份定為“衛(wèi)生活動月”，并下發(fā)了通知，制定了活動主題、實施方案，請大家對照要求，認(rèn)真貫徹落實。我在這里給大家提幾點建議：
一、充分認(rèn)識“活動”的重要性。
為了美化校園，提高校園環(huán)境衛(wèi)生質(zhì)量，預(yù)防各種疾病，培養(yǎng)廣大師生良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣，增強環(huán)保意識，提升校園文化內(nèi)涵，我們決定開展2015年“春季衛(wèi)生活動月” 活動。我想，活動只是形式，更重要的是大家要將環(huán)保意識、良好的衛(wèi)生習(xí)慣、可持續(xù)發(fā)展觀念內(nèi)化于心，思想上高度重視，只有這樣才能外化于行，不走過場，用實際行動踐行“營造整潔環(huán)境，建設(shè)美好校園”，適應(yīng)新常態(tài)下時代對我們的要求。最近，網(wǎng)絡(luò)上熱播由原中央電視臺著名主持人柴靜拍攝的專題片“穹頂之下”，該片深層次揭示了霧霾產(chǎn)生的原因和危害，引起了社會廣泛熱議，呼起全社會對環(huán)境保護的重視及人類對自身行為的反思。試想，如果柴靜沒有強烈的社會責(zé)任感、使命感，她會花時間和金錢來做這件事嗎？作為浮中的學(xué)子，不僅要立志成才，更要有廣闊的情懷，認(rèn)識到“沒有今天良好的環(huán)境，就沒有明天美好的生活”，讓愛護環(huán)境成為一種習(xí)慣、一種風(fēng)尚。
二、加強鍛煉，增強體質(zhì)。
春天里人體的各個臟器、細(xì)胞的活動開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，應(yīng)積極利用好體育課、課間操、課外活動等時間參加體育鍛煉，舒展筋骨，呼吸新鮮空氣，增強體質(zhì)、提高免疫能力。同時，作息時間要科學(xué)合理，保證充足的睡眠，保持旺盛的精力，做到勞逸結(jié)合。
三、要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣。
習(xí)慣的力量是巨大的，關(guān)鍵是如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，具體表現(xiàn)為不食用不清潔的食品，不吃生食和未煮熟煮透的食物，不喝生水，春季禽流感多發(fā)，應(yīng)不吃或少吃禽類食物，注意膳食的營養(yǎng)搭配，盡量遠(yuǎn)離寵物，不隨地亂丟垃圾，不隨地吐痰，飯前洗手、打噴嚏、咳嗽用手捂住嘴和鼻，以免影響他人，要勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥，要勤開窗戶，保持空氣流通，注意保暖、實時添加衣服，減少春季呼吸道等傳染病的流行。
同學(xué)們，讓我們積極行動起來，講究衛(wèi)生、保護環(huán)境，踏著春天的腳步健康、快樂的學(xué)習(xí)生活。
公安備案號：34072202000132